• ​חוזר חדש של מנכ"ל משרד הבריאות בנושא הנקה
• תינוק זוחל אל השד ומתחבר אליו - זהו רפלקס שקיים בתינוקות בשבועות הראשונים לחייהם. סרטון.

 

משכב לידה:

​​המלצות לטיפול בטחורים:

• תזונה מלאת סיבים/מיץ שזיפים/שזיפים מיובשים בכדי להביא ליציאות רכות.
• בשירותים- לשבת עם רגליים על שרפרף ולא להתאמץ ו/או ללחוץ. זה יכול לקחת זמן אבל לתת לצואה לצאת לבד.  בזמן ישיבה בשירותים לעשות נשימות בטן, כמו בזמן הצירים ...
• אחרי כל שהייה בשירותים ישר ללכת לשטוף במים קרים להתכווצות ולנסות גם תוך כדי מקלחת להכניס את הטחור בחזרה. ישר אח"כ למרוח משחה.
• משחות: הפרוקטוצורין (דורש מרשם רופא)- משחה מעולה שמראה תוצאות תוך מס ימים.
• הממליס- משחה טבעית שניתן לרכוש בחנויות טבע ובתי מרקחת.
• תרגילי רצפת האגן: לאסוף כמה פעמים ביום את רצפת האגן. כל פעם להתאמן כמה דקות על כיווץ ושחרור.
• טיפול בדיקור סיני.
• טיפול הומיאופתי.

תרופות סבתא:

• לקחת קונדום, למלא במים עם 2 כפות אלכוהול- לסגור טוב והכניס למקפיא.    (זה יותר קר ממים קרים ויותר נסבל מקרח כי זה לא קופא) ולהצמיד אל פי הטבעת.
• מגרדים את החלק הפנימי של קליפת בננה ומניחים על הטחורים.

• לוקחים עגבניה קרה, ישירות מהמקרר, חותכים לפלח ומניחים על פי הטבעת. הקור והחומציות של העגבניה מכווצים את הטחורים.

 

​

המלצות לטיפול בתפרים:

• לאיחוי מהיר של התפרים, לאחר ניתוח קיסרי, אפיזיותומיה וקרעים, מומלץ מאוד להשתמש בספריי אלופירסט, הוא מסייע לריפוי מהיר של התפרים.
• ניתן לטפטף 2-3 טיפות של שמן אטרי טהור מלבנדר, ללבנדר תכונות אנטיבקטריאליות והוא מסייע לריפוי טוב ומהיר של התפרים.
• הקפידי על היגיינה, שיתפי את האיזור לעיתים קרובות במים פושרים או קרים.

כתבות, מאמרים ואתרים מומלצים:

•